Debido a un estilo de vida sedentario, moitas persoas desenvolven signos de osteocondrose cervical. A categoría de idade de 25 anos ou máis é especialmente susceptible a iso. E canto máis lonxe vai, máis frecuentemente ocorre esta enfermidade. Todo o mundo precisa saber suficiente información sobre o que é a osteocondrose cervical e cal é o seu tratamento na casa.
Todo sobre osteocondrose cervical
A osteocondrose cervical é bastante fácil de recoñecer mesmo no contexto doutras enfermidades. O primeiro sinal desta patoloxía da columna cervical é a rachadura das articulacións do pescozo. Se se nota este síntoma, cómpre coidar mellor. Debes notar calquera posible síntoma para poder dicirlle ao teu médico en detalle, entón podes incluso tratar a osteocondrose cervical na casa.
O seguinte síntoma son dores de cabeza. Posible dor no pescozo, dor ao mover os ollos e a cabeza. O diagnóstico desta enfermidade é unha etapa importante no tratamento. Os neurólogos coidarán de ti, xa que a enfermidade é complexa e moitas veces se converte en algo grave. O principal síntoma é que aumenta a dor ao moverse. A enfermidade é bastante complexa, pero incluso os médicos diránche principalmente como tratar a osteocondrose cervical na casa.
Principais síntomas
Determinar a presenza de osteocondrose e, posiblemente, a etapa non é tan difícil como parece. Hai 5 principais manifestacións distintivas das patoloxías na osteocondrose cervical:
- Unha sensación constante de molestias, molestias na zona das vértebras cervicais, posible dor estática "dolorosa".
- A miña cabeza comeza a doerme con demasiada frecuencia. A dor de cabeza vai acompañada de debilidade xeral e fatiga que non desaparece.
- Dor estraña no lado esquerdo do peito onde se atopa a maior parte do corazón ("dá" ou "dispara" ao membro superior).
- Pode haber unha sensación de entumecimiento nos brazos ou nas pernas, pero non completamente, senón só parcialmente.
- Se a osteocondrose progresa, a visión e a audición deterioraranse. Despois envíao aos órganos do equilibrio, o que provoca mareos e náuseas.
A miúdo ocorre que unha persoa simplemente "esquece" estes síntomas e tratamento. Os síntomas son os berros do corpo para que prestemos atención. É extremadamente estúpido ignoralos. Entón, despois de identificar calquera síntoma que lle preocupa ou se sospeita dalgún tipo de enfermidade, cómpre acudir inmediatamente a especialistas e curar a osteocondrose. Isto é importante!
Posibles causas da enfermidade
Todo o mundo entende que non é así como a natureza pretendía orixinalmente o noso estilo de vida, polo que as vértebras non están adaptadas a moitas das cousas que facemos. É dicir, a enfermidade xorde dun estilo de vida incorrecto, o que a fai moi "popular". Ademais, todos deben saber que o tratamento da osteocondrose cervical con remedios populares é aceptable. Motivos:
- traballo constante nunha posición sentada;
- cantidade mínima de exercicio físico e falta de estrés;
- pode ocorrer despois dunha lesión nas costas;
- camiñar constantemente nunha posición incorrecta, postura torta;
- o corpo soporta un frío extremo con demasiada frecuencia, é dicir, vólvese hipotérmico;
- demasiada carga tamén é mala, así como a súa ausencia. Non te podes esforzar demasiado;
- Isto aplícase non só aos músculos, senón tamén ao estado mental. O estrés pode non ser a principal causa, pero pode provocar e agravar a condición;
- esta última causa pode ser infeccións.
Por que se produce a dor?
A columna cervical contén nervios importantes (a medula espiñal tamén está alí), así como vasos sanguíneos. Se as articulacións están danadas, prodúcese presión e son posibles espasmos ou convulsións. As sensacións de dor son sinais do corpo que van primeiro dende a medula espiñal ata o cerebro, e alí interprétase como dor intensa. Todo para que a xente preste atención. Os espasmos e calambres só empeoran todo porque engaden presión sobre os nervios e os capilares, aumentando así a dor.
Se a enfermidade está activa, as arterias están presionadas. Isto é aínda máis perigoso, xa que entón van menos nutrientes ao cerebro, o que provoca "inanición". O resultado será un aumento da presión arterial.

A presión arterial alta farase sentir porque a dor aparecerá na parte posterior da cabeza. Unha enfermidade semellante en termos de síntomas é a hipertensión. Un cardiólogo pode axudar a distinguir a enfermidade, xa que a patoloxía cardíaca non ten nada que ver con iso. E outros médicos, pola súa banda, dirán como tratar a osteocondrose da columna cervical na casa.
Diagnóstico
Os principais métodos de diagnóstico e determinación adicional do tratamento da osteocondrose da columna cervical:
- radiografía. O método de diagnóstico menos efectivo, pero tradicional.
- A resonancia magnética é o método diagnóstico máis eficaz. Con este tipo de exame do paciente, todas as estruturas necesarias son visibles.
- Se hai que medir cambios, úsase tomografía computarizada. Determina a presenza de hernias e outras cousas.
- O último método é a exploración dúplex de ultrasóns. Este método de investigación determina a velocidade do fluxo sanguíneo nas arterias.
É imposible determinar con precisión a enfermidade da columna na casa.

Métodos tradicionais de tratamento
Tratamento popular para osteocondrose cervical - piñas. Usan remedios populares feitos a partir de conos nun curso curto. Como cociñar rapidamente na casa?
Os conos seleccionados miden aproximadamente 2 cm de lonxitude, pero non menos de 1,4 cm, porque non traen moito beneficio para o tratamento da osteocondrose cervical. Os conos son lavados e triturados. Engade azucre non máis do 33% (1/3). O produto debe ser infundido durante 10-15 días. Pódese almacenar durante un ano.

Este remedio debe usarse por vía oral para o tratamento na casa. Unha culler de sopa da substancia, 3-4 doses ao día. Non hai que romper o réxime; debes tomar o produto durante polo menos 3-4 semanas.
Receitas comprobadas:
- Para o primeiro remedio, cómpre tomar 100 gramos de mostaza en po, 100 ml de alcohol de alcanfor, 100 ml de alcohol médico diluído e, por último, 5-7 brancos batidos sen xema. Todos estes ingredientes deben mesturarse e deixarse durante unhas 9-11 horas na escuridade e seco.
- O segundo remedio popular para a osteocondrose prepárase a partir de tres ingredientes. O primeiro é o mel. Segundo a receita, cómpre tomar 200 gramos de mel, engadirlle 100 gramos de zume de aloe. E, por último, alcohol médico, 300 ml. Mestura todo isto e deixa durante 10 horas.
- Para tratar a columna con remedios populares, créase unha mestura de alcohol médico, iodo, analxina e alcohol de alcanfor. Tome 10 ml de iodo, engade alcohol a 300 ml de mel, 10 ml de alcohol de alcanfor e 10 comprimidos de analgina triturada. Por suposto, todo isto é mesturado. Debe limpar as áreas afectadas.
Exercicios
Despois de que unha persoa coñeza as receitas, ten que pasar ás clases. Antes de comezar a facer os exercicios, cómpre memorizar todas as regras básicas para realizar estes exercicios.


Unha pequena lista de regras:
- Todo o conxunto de exercicios debe realizarse en calquera caso cando teña 10 minutos libres.
- Todos os exercicios deben realizarse pola mañá e pola noite. A regularidade mellorará o efecto.
- Pola mañá e pola noite todo faise de pé.
- Se se produce dor no pescozo, debes realizar inmediatamente un conxunto de exercicios relacionados coa rotación da cabeza.
- O exercicio debe combinarse cunha simple masaxe.
Todos os exercicios que se indican a continuación deben realizarse a un ritmo lento e tranquilo, sen présa.

Posición deitada no chan. Unha man no estómago, a outra no peito. Este é un exercicio de respiración. Unha inhalación lenta debe levantar primeiro o estómago e despois o peito. O aire debe encher os pulmóns con confianza. A exhalación debe ser aínda máis lenta. As repeticións son polo menos 10.
Tamén a posición deitada. Deitase boca arriba, cos brazos ao longo do corpo. Xiros (rotación) da cabeza cara á dereita, cara á esquerda. O desexo de tocar o oído no chan. Repeticións a partir de 5.
En posición sentada. Baixada e subida suave da cabeza (adiante e cara atrás). Non debería haber dor. As repeticións son polo menos 10.
Exercicios máis complexos
É importante entender que os exercicios anteriores son moi importantes. Non hai que prestar atención á súa natureza elemental; este non é un indicador.
- Posición de pé, brazos abaixo ao longo do corpo. Cómpre tensar os brazos o máximo posible e ao mesmo tempo endereitar as costas para que non suban nin os omóplatos nin os ombros. Debe manter esta posición durante uns 5 segundos e despois relaxarse. Este é un exercicio para relaxar o pescozo.
- Cando está de pé, cómpre baixar a cabeza cara adiante. Neste caso, toda a columna vertebral (non só a súa rexión cervical) debe dobrarse. Despois disto, realizamos a acción contraria, é dicir, botar a cabeza cara atrás. Este exercicio chámase crunch. Repita ata que a rexión cervical estea quente.
- Outro exercicio é o muíño. Nunha posición de pé, cómpre agacharse, e nesta posición cómpre balancear os brazos.
Quecemento, ducha de contraste
A resposta inmediata á pregunta é se é posible quentar a osteocondrose - non é posible. En xeral, para a osteocondrose úsase este método. Pero non se pode usar específicamente para a patoloxía cervical. O tratamento dos músculos do pescozo con emplastos de mostaza implica un empeoramento de todos os procesos inflamatorios. A inflamación aumenta a medida que entra máis sangue. A partir diso, é fácil identificar a resposta á pregunta, é posible quentar a osteocondrose cervical? Despois de quentar con osteocondrose cervical, a dor reaparecerá con aínda maior intensidade.
Admítense duchas de contraste. Ao mesmo tempo, os músculos reláxanse e os vasos sanguíneos dilátanse. Elimínanse moitos síntomas. Pero é importante entender que cómpre combinar todos os métodos de tratamento e unha ducha de contraste non o fará sentir moito mellor.

Contraindicacións, opinións dos médicos
Todos os medicamentos anteriores para a osteocondrose, a saber, a osteocondrose do pescozo, teñen as súas propias contraindicacións asociadas a unha reacción alérxica a un ou outro ingrediente.
Os exercicios deben combinarse e non deben levarse ata o punto de dor, isto só empeorará todo.
As opinións dos médicos coinciden nunha cousa. O tratamento por conta propia usando métodos tradicionais é perigoso. Primeiro necesitas diagnóstico e consulta. Entón cómpre usar todos os métodos de tratamento posibles, combinándoos.